Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 1543736 obálek a 300265 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Gynegymnastika

Autor: Adamírová, Jiřina
Rok: 1999
ISBN: 9788072360642
OCLC Number: (OCoLC)84978376
NKP-CNB: cnb000739105

Citace (dle ČSN ISO 690):
ADAMÍROVÁ, Jiřina. Gynegymnastika. Vyd. 1. Praha: Jan Vašut, 1999, 125 s. ISBN 80-7236-064-7.
Zdroj: Národní knihovna České Republiky

Dostupné zdroje

Městská knihovna v Praze


Anotace

Kniha doplněná barevnými instruktážními fotografiemi je určena všem ženám bez rozdílu věku. Velmi přesně a srozumitelně vysvětluje,jak cvičit pro prevenci nebo doléčování různých gynekologických potíží. První, obecná část knihy, stručně shrnuje základní poznatky o malé pánvi, o orgánech v ní uložených a o svalech, které je obklopují a ovlivňují jejich polohu i funkci. Druhá část je zaměřená na jednotlivá období v životě ženy (dospívání, pohlavní zralost a sexuální život, těhotenství, šestinedělí, klimakterium) a pro každé období doporučuje vhodné cviky. Třetí část obsahuje rady a návody pro cvičení k prevenci i úpravě různých gynekologických poruch. Doporučované cviky jsou velmi jednoduché, je možné je cvičit kdekoli.

Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz


Přidat čtenářskou recenzi

Od: (54.225.20...)