Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150393 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Cvičení pro pružnou postavu
Autor: Raisin, Lydie
Rok: 2007
ISBN: 9788073670689
NKP-CNB: cnb001725506
OCLC Number: (OCoLC)190752342
OCLC Number: (ocolc)190752342
OKCZID: 110000193
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
RAISIN, Lydie. Cvičení pro pružnou postavu: časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem. Vyd. 1. Praha: Portál, 2007, 159 s.
Hodnocení:
4.8 / 5
(5 hlasů)
Anotace
Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
