Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150311 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jak trénovat mozek: 83 neurobních cvičení na zlepšení paměti a kondice mozku
Autor: Katz, Lawrence C. (Lawrence Charles) a Rubin, Manning
Rok: 2003
ISBN: 9788071065913
NKP-CNB: cnb001247224
OCLC Number: (OCoLC)53268286
OCLC Number: (ocolc)53268286
OKCZID: 110000800
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
KATZ, Lawrence C. Jak trénovat mozek: 83 neurobních cvičení na zlepšení paměti a kondice mozku. Překlad Petra VLČKOVÁ. Praha: NLN, Nakladatelství Lidové noviny, 2003. 82 s. Periskop.
Hodnocení:
3.2 / 5
(15 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Stárnutí s sebou přináší problémy s pamětí - popletenost, zapomínání, výpadky paměti. Příčinou je nedostatečná stimulace mozku našimi smysly, která způsobuje úpadek mezibuněčné komunikace, projevující se zmíněnými problémy. Recept na zachování svěží mysli však existuje - neurobik. Neurobik nebo-li neurobní cvičení jsou velice jednoduchá cvičení, při kterých si procvičujeme a omlazujeme mozek na základě přijímání nových informací všemi smysly, narušujeme zavedené každodenní stereotypy a proměňujeme rutinní bezmyšlenkovité činnosti v aktivity. Cvičit můžeme kdekoliv - při cestě do práce, při jídle, v koupelně, během volna, při intimních chvilkách s partnerem. K neurobiku patří např. změny jídelníčku, používání nových vůni, různá hmatová cvičení, tvůrčí trávení volného času, ale třeba také sex. Zachovejme si tedy naše mentální schopnosti i v pozdním věku!
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
