Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150311 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Pilates: [cvičení pro dokonalou postavu]
Autor: Meeus, Cathy a Searle, Sally
Rok: 2003
ISBN: 9788072376469
NKP-CNB: cnb001203490
OCLC Number: (OCoLC)53260515
OCLC Number: (ocolc)53260515
OKCZID: 110000828
Vydání: 1. české vyd.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
MEEUS, Cathy. Pilates. 1. české vyd. Praha: Svojtka & Co., 2003. 224 s. Tajemství.
Hodnocení:
4.0 / 5
(6 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Seznámení s cvičebním systémem Pilates, který umožňuje v duchu zdravého životního stylu obnovit jednotu těla a mysli. Cílem této metody, vhodné pro všechny věkové skupiny, je osvojení si zásad zdravého držení těla, správné pohybové návyky bez nadměrného svalového napětí, získání pěkné postavy a dobré fyzické kondice na základě pravidelného cvičení, které zahrnuje posilování jednotlivých svalových skupin, protahování těla, dechová cvičení, procvičování pohybového aparátu, páteře, uvolňovací cviky atd. Příručka seznamuje v úvodu krátce s hlavními principy Pilates, vysvětluje rovněž základy anatomie lidského těla, které jsou nezbytné pro pochopení a správné provádění jednotlivých cviků. Poté už následují popisy cviků, doplněné názornými fotografiemi či obrázky. Stručné, přehledné. Poslouží jako úvod pro zájemce o zmíněnou cvičební metodu. Jedná se o překlad z anglického originálu - u nás byla zatím tato metoda propagována v českém podání paní Vysušilové a Blahušové.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
