Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3151651 obálek a 950616 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Běh pro zdraví
Autor: Steffny, Herbert a Pramann, Ulrich
Rok: 2003
ISBN: 9788024901633
NKP-CNB: cnb001194626
OCLC Number: (OCoLC)53270219
OCLC Number: (ocolc)53270219
OKCZID: 110001308
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
STEFFNY, Herbert a Ulrich PRAMANN. Běh pro zdraví. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2003, 223 s. ISBN 80-249-0163-3.
Hodnocení:
3.8 / 5
(13 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Běhání je nejpřirozenější formou pohybu, posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy a přispívá k psychické rovnováze. V knize najdeme odborné rady jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl, jak si sestavit tréninkový program, jak se vhodně stravovat. Nechybí rady jak postupovat při drobném zranění či častých obtížích. Doplněno rejstříkem. Zvláštní příloha - Běžecký deník.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
