Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150225 obálek a 950558 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti.
Autor: Praško, Ján
Rok: 2003
ISBN: 9788024701851
NKP-CNB: cnb001190985
OCLC Number: (OCoLC)53264569
OCLC Number: (ocolc)53264569
OKCZID: 110005513
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
PRAŠKO, Ján. Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti. Vyd. 1. Praha: Grada, 2003, 201 s. Psychologie pro každého. ISBN 80-247-0185-5.
Hodnocení:
3.4 / 5
(44 hlasů)
Anotace
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
