Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3151204 obálek a 950590 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Nové cvičení na bolavá záda
Autor: Froböse, Ingo
Rok: 2008
ISBN: 9788072365883
NKP-CNB: cnb001745545
OCLC Number: (OCoLC)237189941
OCLC Number: (ocolc)237189941
OKCZID: 110009283
Vydání: České vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
FROBÖSE, Ingo. Nové cvičení na bolavá záda. České vyd. 1. Praha: Jan Vašut, 2008, 126 s. Fitness. ISBN 978-80-7236-588-3.
Hodnocení:
4.5 / 5
(4 hlasů)
Anotace
Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně - V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše "pravidla slušného chování pro vaše záda" musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
