Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3151204 obálek a 950590 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Sport a správná výživa: zónová a sacharidová dieta, endorfiny, potravinové doplňky, gainery, volné radikály, energetické zdroje a mnoho dalších informací : téměř 100 receptů na rychlé pokrmy od moučníků po sendviče : kompletní průvodce moderní výživou pro profesionální i rekreační sportovce
Autor: Fořt, Petr
Rok: 2002
ISBN: 9788024901244
NKP-CNB: cnb001182527
OCLC Number: (OCoLC)53272592
OKCZID: 110011424
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
FOŘT, Petr. Sport a správná výživa. Vyd. 1. V Praze: Ikar, 2002. 351 s.
Hodnocení:
4.1 / 5
(13 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Kniha o zdravé výživě a správné životosprávě je určena profesionálním i rekreačním sportovcům (a také vysvětluje, jaký je mezi nimi rozdíl). Vysvětluje, jak se během sportování správně stravovat ( v závislosti na věku, pohlaví, druhu a náročnosti sportu), jak dodržovat správný pitný režim, kterým složkám potravy se raději vyhýbat a jaké potravinové doplňky naopak vyhledávat. Zajímavá je kapitola o látkách, které v našem těle během sportování vznikají. Kromě teorie najdeme v knize také návody, jak poznatky o výživě realizovat v praxi, informace o dietách a recepty na rychlé a zdravé pokrmy.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
