Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3152128 obálek a 950683 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Cviky k uvolnění šíje: cvičební programy pro hlavu, krk a ramena
Autor: Höfler, Heike
Rok: 2004
ISBN: 9788072911134
ISBN: 9788073061494
NKP-CNB: cnb001445865
OCLC Number: (OCoLC)85120431
OCLC Number: (ocolc)85120431
OKCZID: 110280047
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
HÖFLER, Heike. Cviky k uvolnění šíje: cvičební programy pro hlavu, krk a ramena. Vyd. 1. Praha :, Plzeň: Beta-Dobrovský ;, Ševčík, 2004, 95 s. ISBN 80-7306-149-X.
Hodnocení:
0.0 / 5
(2 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Posilování, ale také vhodné uvolňování svalů hlavy, krku a ramen, spojené se správným držením těla, je předpokladem pro udržení dobré fyzické a psychické kondice. V poslední době se zvyšuje počet lidí trpících problémy s páteří. Nezdravý životná styl, práce s počítačem, špatné držení těla - to vše se podílí na nárůstu těchto problémů. Cesta k nápravě vede přes každodenní procvičování problémových partií. V případě této knihy se jedná o oblast krční páteře, jejíž svaly je třeba pravidelně posilovat, natahovat a uvolňovat. Jen tak lze předcházet typickému ztuhnutí v oblasti šíje a ramen, ale i dalším závažnějším zdravotním komplikacím.
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
