Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299922 obálek a 1000629 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Pilates: cesta k harmonii těla a mysli
Autor: Mann, Michael
Rok: 2009
ISBN: 9788025502112
NKP-CNB: cnb001993515
OCLC Number: (OCoLC)655136383
OKCZID: 110486919
Vydání: 1. vyd.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
MANN, Michael. Pilates: cesta k harmonii těla a mysli. 1. vyd. Čestlice: Rebo, 2009. 128 s.
Hodnocení:
3.0 / 5
(1 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Kniha s videem, doplněná i o nafukovací míč s pumpičkou, obsahuje řadu cviků podle Josefa Pilatese, které jsou určené k procvičování vnitřního stabilizačního systému (core), ramen, páteře, břišních svalů a nohou. Je dobře a stručně vysvětlen původ a princip Pilatesových cviků. Cviky lze snadno provádět doma, kdykoli vám zbyde volná chvilka. Celkově jejich pomocí můžete zlepšit hybnost i držení těla a zbavit se některých bolestí. Na konci knihy je slovníček pojmů.
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
