Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299950 obálek a 1000634 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Kulturistika pro ženy: formování postavy svalovým tréninkem
Autor: Wanghofer, Emmi a Zelenková, Helena
Rok: 2000
ISBN: 9788086278483
NKP-CNB: cnb000884474
OCLC Number: (OCoLC)44525093
OKCZID: 110516000
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
WANGHOFER, Emmi. Kulturistika pro ženy: formování postavy svalovým tréninkem. Překlad Helena ZELENKOVÁ. Vyd. 1. Praha: Beta-Dobrovský, 2000. 88 s.
Digitální objekty
Anotace
Autorka se snaží vyvrátit mýty o škodlivosti kulturistiky pro ženy. Prosazuje kulturistiku jako cestu k zdokonalení nejen těla, fyzické kondice, ale rovněž pro povzbuzení duševní aktivity. Prostřednictvím speciálního tréninku a správné životosprávy je možné dosáhnout krásné ženské postavy. Kniha je zaměřena na cviky s různými přístroji, které zatěžují svaly a umožňují lépe procvičit pohybový aparát. Ukázky cviků doplňují fotografie. Závěr knihy tvoří tréninkové plány a kapitola o výživě.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
