Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299950 obálek a 1000634 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Perfektní nohy! : tvarování štíhlých & pevných dolních končetin
Autor: Kennedy, Robert
Rok: 1999
ISBN: 9788090258945
NKP-CNB: cnb000693193
OCLC Number: (OCoLC)42604809
OKCZID: 110541048
Vydání: 1. vyd.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
KENNEDY, Robert a Dwayne HINES. Perfektní nohy!: tvarování štíhlých & pevných dolních končetin. 1. vyd. Přeložil Renata VACULÍKOVÁ. Pardubice: Ivan Rudzinskyj, 1999, 61 s. ISBN 80-902589-4-8.
Hodnocení:
4.0 / 5
(2 hlasů)
Anotace
Příručka zaměřena na tvarování štíhlých a pevných dolních končetin. Je rozdělena na 6 částí. Nejdříve se zabývá tím, jak přistupovat k tréninku, dále pak samotným tréninkem stehen, hamstringů (svalstvo zadní části stehen) a lýtek. V závěru je popsán aerobní a kompletní trénink nohou. Cviky jsou v knížce názorně popsány a doplněny fotografiemi modelek.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
