Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299635 obálek a 1000501 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Vytvarujte si své tělo
Autor: Gallagher-Mundy, Chrissie
Rok: 2010
ISBN: 9788025604991
NKP-CNB: cnb002168853
OCLC Number: (OCoLC)724297794
OKCZID: 110791299
Vydání: 1. české vyd.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
GALLAGHER-MUNDY, Chrissie. Vytvarujte si své tělo. 1. české vyd. Praha: Svojtka & Co., 2010. 128 s.
Hodnocení:
4.6 / 5
(7 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
I když většina lidí dobře ví, co je to zdravá výživa a jaké živiny různé potraviny obsahují, náš uspěchaný moderní životní styl nás často přivádí do jídelen rychlého občerstvení či ke zhltnutí lákavě vonícího pokrmu – obvykle bez přílišného uvažování, kolik dodáváme tělu kalorií. Je nutné si uvědomit, že ten nejlepší tvar těla nám zajistí především kombinace zdravého stravování, jež nám poskytne nezbytnou energii, a pravidelného cvičení, kterým nadbytečnou energii spalujeme. Tato publikace je speciálně zaměřena na jednotlivé partie těla, které toužíte vylepšit. Pomůže vám identifikovat problémové partie těla a povede vás ke správnému procvičení svalů tak, aby se dostavilo zlepšení. Tvarujte a změňte s touto knihou tvar svého těla v šestitýdenním cvičebním programu!
