Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299950 obálek a 1000634 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jiskra : 28denní plán, který vám pomůže zhubnout, zlepšit tělesnou i duševní kondici a změnit celý váš život
Autor: Downie, Chris
Rok: c2011
ISBN: 9788072637010
NKP-CNB: cnb002266019
OCLC Number: (OCoLC)776513749
OKCZID: 111154531
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
DOWNIE, Chris. Jiskra: 28denní plán, který vám pomůže zhubnout, zlepšit tělesnou i duševní kondici a změnit celý váš život. Olomouc: ANAG, c2011. 260 s., [16] s. obr. příl.
Hodnocení:
4.5 / 5
(4 hlasů)
Anotace
Revoluce se koná! Miliony lidí objevují nový způsob myšlení týkající se jejich hmotnosti, zdraví a životů. Účastní se vizionářského přístupu pro snížení váhy, který kombinuje formulaci cílů, výživu, cvičení a motivaci. Od expertů, kteří založili SparkPeople.com, jeden z nejúspěšnějších online programů pro snížení hmotnosti dnešní doby, přichází Jiskra – průkopnická kniha, která se zaměřuje na to, co můžete udělat, namísto toho, co nemáte dělat. Jiskra je o transformaci vašeho života a vašich idejí o tom, co znamená dieta. S mnoha snímky – dokumentujícími proměny před a po a předvádějícími jednoduchá cvičení – tato kniha vybírá to nejlepší z lékařsky akceptované výživy a fitness plánu ze SparkPeople a doplňuje ho programem osobního posílení.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
