Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3361726 obálek a 1015930 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť
Autor: Pierre Dukan, Zora Sadloňová, Erik Mader
Rok: 2012
ISBN: 9788081110955
OKCZID: 111473606
Citace (dle ČSN ISO 690):
DUKAN, Pierre. Dukanova diéta: ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť. Překlad Zora SADLOŇOVÁ, překlad Erik MADER. Vyd. 1. V Bratislave: Noxi, 2012. 301 s.
Hodnocení:
3.0 / 5
(13 hlasů)
Anotace
Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti, alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou, konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny, fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza. 13 miliónov ľudí sa predsa nemôže mýliť.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
