Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3147300 obálek a 949779 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Kurz zdravého sebevědomí : přestaňte o sobě pochybovat a víc si věřte
Autor: Michaela Peterková
Rok: 2015
ISBN: 9788026208013
NKP-CNB: cnb002664346
OCLC Number: (OCoLC)913563746
OKCZID: 115365159
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
PETERKOVÁ, Michaela. Kurz zdravého sebevědomí: přestaňte o sobě pochybovat a víc si věřte. Vyd. 1. Praha: Portál, 2015, 123 s. ISBN 978-80-262-0801-3.
Hodnocení:
3.2 / 5
(8 hlasů)
Anotace
Nízké sebevědomí je trochu, jako když nás tlačí boty. Žít se s tím dá, ale příjemné to není. Proč zbytečně strádat a do nekonečna o sobě pochybovat, když to jde změnit. Čtrnáctidenní knižní kurz zdravého sebevědomí je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se na nedostatečný pocit vlastní hodnoty a nízké sebevědomí. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie. Kurz je rozdělen do 14 částí, "DNŮ", které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvýšení sebevědomí a duševní pohody.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
