Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299635 obálek a 1000501 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jak pálit a neukládat?
Autor: Petr Novák
Rok: 2016
ISBN: 9788090654808
OKCZID: 127720444
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
NOVÁK, Petr. Jak pálit a neukládat. Vydání druhé. Ořech: Petr Novák, [2016]. 208 stran.
Hodnocení:
4.5 / 5
(82 hlasů)
Anotace
Návody a rady ke snížení hmotnosti. Kniha sepsaná podle kurzu zaměřeného primárně na odbourávání tuků.Hubnutí je hlavně o psychice, autor vysvětluje vše o motivaci. Jak má vypadat správný plán a jak si stanovit cíle. Poskytuje informace o stravě, jak jsou potraviny složeny a jak fungují. Jaký druh pohybu a v jakém množství je nejlepší pro rychlé hubnutí.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
