Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299929 obálek a 1000634 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Pevné břicho za 30 dní
Autor: Brigitte Engammare
Rok: 2017
ISBN: 9788075493859
OKCZID: 127795824
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
ENGAMMARE, Brigitte. Pevné břicho za 30 dní: jednoduchý tréninkový program pro všechny!. Překlad Ilona STAŇKOVÁ. Vydání první. Praha: Euromedia, 2017. 85 stran, 9 nečíslovaných stran. Esence.
Hodnocení:
4.3 / 5
(3 hlasů)
Anotace
Kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením.Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
