Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3146029 obálek a 949466 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Moučný mozek: Celoživotní plán
Autor: Perlmutter, David
Rok: 2018
ISBN: 9788074329135
NKP-CNB: cnb002998367
OCLC Number: (OCoLC)1056248620
OCLC Number: (ocolc)1056248620
OKCZID: 127906773
Vydání: Vydání první
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
PERLMUTTER, David. Moučný mozek - celoživotní plán: návod na plné duševní i fyzické zdraví. Překlad Tereza TABACHOVÁ. Vydání první. Praha: Paseka, 2018. 254 stran.
Hodnocení:
4.7 / 5
(9 hlasů)
Anotace
Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept — více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.
Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně, příspěvková organizace
