Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150311 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Fit bez fitka
Autor: Škorpil, Miloš, 1954-
Rok: 2020
ISBN: 9788026434283
ISBN: 9788026434771
OKCZID: 128457793
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
ŠKORPILOVÁ, Dana. Fit i bez fitka. 1. vydání. V Brně: CPress, 2020. 246 stran.
Hodnocení:
4.3 / 5
(6 hlasů)
Anotace
Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových.“ K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
