Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3300678 obálek a 1000883 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Fitness pro ženy - anatomie
Autor: Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, Pavla Pokorná
Rok: 2021
ISBN: 9788026436331
NKP-CNB: cnb003326795
OKCZID: 128576642
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
CLÉMENCEAU, Jean-Pierre. Fitness pro ženy - anatomie. Překlad Pavla POKORNÁ. 2. vydání. V Brně: CPress, 2021. 143 stran.
Hodnocení:
4.6 / 5
(17 hlasů)
Anotace
Příručka fitness programů pro ženy všech sportovních úrovní: začátečnic, pokročilých i trénovaných.Výčet cílených cviků na konkrétní svaly a svalové skupiny přizpůsobených míře trénovanosti, doporučení ke sladění dechu a pohybu, instrukce ke správné výživě s návrhy optimalizace metabolických pochodů a závěrem tematická vsuvka o strečinku s protahovacími cviky pro jednotlivé tělesné partie.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
