Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3161460 obálek a 952407 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
Autor: Jan Jeřábek
Rok: 2021
ISBN: 9788025734216
OKCZID: 128621056
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
JEŘÁBEK, Jan. Všímavost: pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid. Ilustrace Petr NIKL. Vydání první. Praha: Argo, 2021. 65 stran.
Hodnocení:
3.0 / 5
(11 hlasů)
Anotace
Kniha seznamuje s podstatou techniky cvičení všímavosti (mindfulness). Obsahuje motivační meditační techniky a cvičení i jejich popisy. Plusem jsou autorem vytvořené audionahrávky, ke kterým se dostanete prostřednictvím QR kódu.
Zdroj anotace: Národní knihovna v Praze
Dostupné zdroje
Seznam literatury