Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3160459 obálek a 951889 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Otužování
Autor: Ewa Zwierzchowska
Rok: 2021
ISBN: 9788076510692
OKCZID: 128628677
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
ZWIERZCHOWSKA, Ewa. Otužování: plavání ve studené vodě pro zdraví. Překlad Svatava NAVRÁTILOVÁ. Vydání první. Olomouc: Fontána, [2021]. 218 stran.
Hodnocení:
1.5 / 5
(4 hlasů)
Anotace
Kniha seznamuje se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky bylo sepsat praktickou příručku pro ty, kteří se chtějí dovědět základní informace o otužování v historickém i současném kontextu. Kniha obsahuje i přehled dalších možností, jak pomocí vody a střídání teplot zlepšovat zdraví a kondici. Zajímavý je rozhovor s Leszkem Naziemiecem, který vyzdvihl český přínos ke světovému zimnímu plavání. Pro české čtenáře by mohla být přínosná i stručná historie otužování včetně Česka a přehled českých otužileckých klubů.
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
