Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299950 obálek a 1000634 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Regenerační a sportovní masáže
Autor: Iva Dostálová
ISBN: 9788024464428
OKCZID: 129255402
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Anotace
Masáž je považována za jeden z nejstarších léčebných a regeneračních prostředků a z hlediska komplexní péče o pohybový systém má své nezastupitelné místo. Masáž napomáhá urychlení odstraňování fyzické i psychické únavy a zároveň posiluje organismus. Prostřednictvím masáže je ovlivňován krevní a mízní oběh, svalový tonus a centrální nervový systém. Dochází k lepší výměně živin ve tkáních a odvodu metabolitů, zlepšují se podmínky pro kloubní činnost a uvolňuje se psychické napětí. Prezentované texty a videosekvence představují podrobné popisy základních masérských hmatů a sedmi masérských sestav, kterými lze ošetřit všechny tělesné segmenty.