Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3288596 obálek a 994837 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Dost dobrý život : zdravě a bez stresu podle osobního příběhu
Autor: Vojtěch Urban
ISBN: 9788020466303
ISBN: 9788020466327
ISBN: 9788020466310
OKCZID: 129797699
Hodnocení:
5.0 / 5
(1 hlasů)
Anotace
Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, upravit stravování, zkvalitnit spánek i pohyb. Dobrý život totiž nezačíná výkonem, ale rovnováhou. Bez ní tělo může vypovědět službu – což autor sám poznal, když se potýkal s neplodností. Nejen o tuto velmi osobní zkušenost se otevřeně podělil.
Dostupné zdroje
Seznam literatury