Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3147300 obálek a 949779 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jak mít dobrou náladu : nouzová řešení, jak přemoci úzkost, stres a špatnou náladu
Autor: Olivia Remes, Dominika Dubcová
Rok: 2022
ISBN: 9788024282060
ISBN: 9788024282077
OKCZID: 128854008
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
REMES, Olivia. Jak mít dobrou náladu: nouzová řešení, jak přemoci úzkost, stres a špatnou náladu. Překlad Dominika DUBCOVÁ. Vydání první. Praha: Euromedia Group, 2022. 125 stran.
Hodnocení:
3.6 / 5
(5 hlasů)
Anotace
Autorka v knize ukazuje, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky.Představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst. Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
