Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2895566 obálek a 875351 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Cviky při práci : zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době



Autor: Kerrie-Anne Bradley, Anna Kučerová
ISBN: 9788024287317
OKCZID: 128975836

Citace (dle ČSN ISO 690):
BRADLEY, Kerrie-Anne. Cviky při práci: zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době. Překlad Anna KUČEROVÁ. Vydání první. Praha: Euromedia Group, 2023. 214 stran. Esence.


Anotace

 

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne - ať už v kanceláři, nebo doma.Text ukazuje, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.

Zdroj anotace: NKP



Dostupné zdroje

Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)