Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3148669 obálek a 950390 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Osobní trenér
Autor: Strakoš, Jakub a Valouch, Vladimír
Rok: 2005
ISBN: 9788024704753
ISBN: 9788024764276
NKP-CNB: cnb001499018
OCLC Number: (OCoLC)85136183
OKCZID: 110019236
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
STRAKOŠ, Jakub. Osobní trenér II: cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně. 1. vyd. Praha: Grada, 2005. 193 s. Fitness, síla, kondice.
Hodnocení:
3.5 / 5
(6 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
