Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3152128 obálek a 950683 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jogging: běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy
Autor: Tvrzník, Aleš a Soumar, Libor
ISBN: 9788024707143
ISBN: 9788024760957
NKP-CNB: cnb001309898
OCLC Number: (OCoLC)56872749
OKCZID: 110014155
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
TVRZNÍK, Aleš. Jogging: běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy. 1. vyd. Praha: Grada, 2004. 101 s.
Hodnocení:
3.7 / 5
(3 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
