Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3151651 obálek a 950616 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Posílení svalstva: rychlý program : cílený trénink celého těla
Autor: Grabbe, Dieter
Rok: 2010
ISBN: 9788024730332
NKP-CNB: cnb002128146
OCLC Number: (OCoLC)693930708
OCLC Number: (ocolc)693930708
OKCZID: 110720921
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
GRABBE, Dieter. Posílení svalstva: rychlý program : cílený trénink celého těla. Vyd. 1. Praha: Grada, 2010. 127 s. Zdraví & životní styl.
Hodnocení:
4.2 / 5
(5 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
