Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2896830 obálek a 875360 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Běh pro zdraví

Autor: Steffny, Herbert a Pramann, Ulrich
Rok: 2003
ISBN: 9788024901633
NKP-CNB: cnb001194626
OCLC Number: (OCoLC)53270219
OKCZID: 110001308
Vydání: Vyd. 1.

Citace (dle ČSN ISO 690):
STEFFNY, Herbert a Ulrich PRAMANN. Běh pro zdraví. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2003, 223 s. ISBN 80-249-0163-3.

Hodnocení: 3.7 / 5 (7 hlasů)


Digitální objekty

Moravská zemská knihovna v Brně (dostupné pouze v této knihovně)
Národní digitální knihovna (dostupné pouze v této knihovně)



Anotace

Upravit anotaci
 

Běhání je nejpřirozenější formou pohybu, posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy a přispívá k psychické rovnováze. V knize najdeme odborné rady jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl, jak si sestavit tréninkový program, jak se vhodně stravovat. Nechybí rady jak postupovat při drobném zranění či častých obtížích. Doplněno rejstříkem. Zvláštní příloha - Běžecký deník.

Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz



Dostupné zdroje

Můj antikvariát
1. Podzemní antikvariát
Databázeknih.cz
Antikvariát Avion
Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Komentáře

Krok za krokem ke zdraví a duševní pohodě - Od joggingu k maratonu - Tisíc triků a tipů - Tréninkové programy pro začátečníky i pokročilé - Větší potěšení z běhu - Vybavení, posilování a strečink, výživa Běh posiluje svalstvo, pomáhá získat štíhlou linii, přispívá k psychické rovnováze a duševní aktivitě. Kniha vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit optimální běžecký styl. Přeložila Alena Bezděková.
18.09.2015    Zdroj: Web obalkyknih.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)