Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2905792 obálek a 876817 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Cesta ke štíhlé linii : dieta londýnské kliniky Food Doctor | |||||||||||||||||||||||
|
|
Autor: Marber, Ian
Hodnocení: AnotaceŽádný hlad - žádné počítání kalorií. Plán na trvalé udržení ideální hmotnosti. Dieta podle londýnské kliniky Food Doctor vám pomůže zbavit se přebytečných kil a dovede vás ke zdravému stravování, díky němuž si po celý život udržíte štíhlost, svěží vzhled a skvělý pocit. Co tento plán obnáší? Stručně řečeno, budete jíst hlavně bílkoviny, esenciální tuky, vlákninu a ze sacharidů jedině ty, které se štěpí pomalu. Autor knihu zahajuje sedmidenní redukční dietou. Jediný krutější týden položí základní kámen k dobrému zažívání a snížení tělesné hmotnosti. Následuje dlouhodobý stravovací program, s nímž budete ubývat na váze. Pokud vše doprovodíte tělesným pohybem, budete s výsledkem určitě spokojeni. Nejbáječnější na programu ovšem je, že dává prostor drobným prohřeškům... Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Dostupné zdroje
|
| |||||||||||||||||||||
