Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299635 obálek a 1000501 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Pilates :praktický průvodce

Autor: Ungaro Alycea
Rok: 2012
ISBN: 9788024918549
NKP-CNB: cnb002342122
OCLC Number: (OCoLC)820693430
OKCZID: 111582785
Vydání: Vyd. 1.

Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz

Citace (dle ČSN ISO 690):
UNGARO, Alycea. Pilates: praktický průvodce. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2012, 256 s. ISBN 978-80-249-1854-9.

Hodnocení: 5.0 / 5 (3 hlasů)

Anotace

Upravit anotaci

Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.

Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz