Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3147300 obálek a 949779 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Okamžitá pomoc proti úzkosti pomocí KBT, mindfulness a relaxace
Autor: Rick Hanson
Rok: 2022
ISBN: 9788026219255
OKCZID: 128920410
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
HANSON, Rick. Okamžitá pomoc proti úzkosti pomocí KBT, mindfulness a relaxace. Překlad Dan LIŠKA. Vydání první. Praha: Portál, 2022. 111 stran.
Hodnocení:
4.5 / 5
(7 hlasů)
Anotace
Čtyřicet efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je zlepšit náladu a pochopit sebe sama.
Zdroj anotace: Národní knihovna v Praze
Dostupné zdroje
Seznam literatury