Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3160459 obálek a 951889 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Posilování - anatomie :pět základních cviků
Autor: Manocchia Pat
Rok: 2014
ISBN: 9788026403524
NKP-CNB: cnb002522269
OCLC Number: (OCoLC)880868320
OCLC Number: (ocolc)880868320
OKCZID: 113826317
Vydání: 1. vyd.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
MANOCCHIA, Pat. Posilování - anatomie: pět základních cviků. Překlad Michaela HUDECOVÁ. 1. vydání. Brno: CPress, 2014. 160 stran.
Hodnocení:
5.0 / 5
(2 hlasů)
Anotace
Aby byl posilovací trénink efektivní, musí se zaměřovat na tělo jako na systém. V této knize proto autor čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Díky specifickému pojetí této knihy zjistíte, co přesně se ve vašem těle při provádění těchto cviků děje. Všechna cvičení doprovázejí barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem jednotlivých zapojených svalů. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů zaměřený na využití těchto pěti základních cviků a mnoho užitečných tipů. V zadní části knihy je také vložen velký plakát s anatomickými popisy svalů a fotografiemi cviků v tréninkových plánech.
Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně, příspěvková organizace
