Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3148379 obálek a 950243 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Mindfulness za 8 týdnů
Autor: Michael Chaskalson
Rok: 2016
ISBN: 9788026505174
ISBN: 9788026505204
NKP-CNB: cnb002831550
OKCZID: 127509729
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
CHASKALSON, Michael. Mindfulness za 8 týdnů: revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa. 1. vydání. Přeložil Gabriela SPÁČILOVÁ. V Brně: BizBooks, 2016, 281 s. ISBN 978-80-265-0517-4.
Hodnocení:
4.3 / 5
(22 hlasů)
Anotace
Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempaStres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS.Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet.Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se- jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce- jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné- jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimoNemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova. Unikátní audio materiály na CD, které je součástí knihy, vás navíc provedou základními cvičeními a můžete je využívat pro domácí praxi i po přečtení knihy.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
