Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3143412 obálek a 948809 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Tato kniha je levnější než terapie : jak si udržet psychickou pohodu
Autor: Liz Kelly, Ivana Sýkorová
Rok: 2025
ISBN: 9788027155972
ISBN: 9788027173754
ISBN: 9788027174218
NKP-CNB: cnb003696797
OCLC Number: (ocolc)1535680246
OKCZID: 129388819
Anotace
Hledáte terapeuta, ale nevíte, kde začít? Máme pro vás řešení, které nezruinuje váš rozpočet a přitom opravdu pomáhá. Najít terapeuta, kterému budete důvěřovat, a zároveň si ho můžete dovolit, je dnes čím dál těžší. A když už se konečně odhodláte udělat krok ke zlepšení svého duševního zdraví, zjistíte, že vás čekají měsíce čekání, vysoké ceny – a frustrace. Dobrá zpráva? Existuje dostupnější cesta. Zkušená terapeutka Liz Kelly přináší psychoterapii přímo k vám domů – prostřednictvím knihy, která je srozumitelná, praktická a lidská. Bez složitých pojmů. Bez otřepaných frází. Jen skutečná, citlivá a užitečná pomoc, jakou si zasloužíte. Co v knize najdete? Jak se o sebe postarat, když jste psychicky na dně. Jak zkrotit vnitřního kritika a přestat být na sebe tak přísní. Jak zvládat nepříjemné emoce, místo abyste je potlačovali. Jak nastavit zdravé hranice a naučit se říkat „ne“ – i když je to nepříjemné. Jak se vyrovnat se ztrátou, bolestí a zármutkem, které se zdají nekonečné. Tato kniha je jako laskavý, empatický terapeut, který vás povede krok za krokem – s humorem, nadhledem a skutečnými příklady z praxe. Psychoterapie nemusí být nedostupná. Začněte právě teď – ve vlastním tempu a bezpečí domova.
Dostupné zdroje
Seznam literatury