Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3153015 obálek a 950729 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Gallowayova kniha o běhání

Autor: Jeff Galloway
Rok: 2007
ISBN: 9788071973072
NKP-CNB: cnb001713105
OCLC Number: 124092332
OKCZID: 110022260

Knihovny.cz    Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz

Citace (dle ČSN ISO 690):
GALLOWAY, Jeff. Gallowayova kniha o běhání. 1. vyd. Ilustroval Richard GOLUEKE, ilustroval Edna INDRITZ, ilustroval David WILLS. Praha: Talpress, 2007, 272 s. ISBN 978-80-7197-307-2.

Hodnocení: 3.5 / 5 (11 hlasů)


Anotace

Kniha, která je známa jako vůbec nejlepší dílo o běžeckém umění a vědě, jaké kdy bylo vydáno, obsahuje tréninkové programy pro běh na 5 kilometrů a „poloviční maraton“, informace o správné výživě, motivaci a mentálním tréninku, pokyny, jak předcházet zraněním i jak je léčit, a nezapomíná ani na starší běžce. Její součástí jsou i výkonnostní tabulky, podle nichž běžci mohou sledovat své pokroky.


Dostupné zdroje

Přidat komentář a hodnocení