Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299929 obálek a 1000634 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Desetidenní plán proti stresu: přimějte stres, aby pracoval pro vás
Autor: Kenton, Leslie
Rok: 1996
ISBN: 9788071980759
NKP-CNB: cnb000146615
OCLC Number: (OCoLC)37673562
OKCZID: 110015991
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
KENTON, Leslie. Desetidenní plán proti stresu: přimějte stres, aby pracoval pro vás. Překlad Jan DVORSKÝ. Olomouc: Votobia, 1996. 139 s. Zdravověda.
Digitální objekty
Anotace
Chcete se naučit ovládat stres a dosáhnout toho, aby pracoval ve váš prospěch? Chvete se naučit reagovat na podněty, které stres vyvolávají, novým způsobem, a negativní následky tak proměnit v pozitivní? Velkým tajemstvím všech druhů stresů je fakt, že nejvíc nám neškodí to, co stres vyvolává, ale způsob, jakým na stresující podnět reagujeme. Tato útlá kniha nabízí teoretické i praktické informace, meditační a relaxační techniky, cvičení a návrhy na úpravu jídelníčku, které vám umožní zvýšit fyzickou odolnost a dosáhnout psychické rovnováhy a pomohou vám naučit se reagovat na stresující podněty jako na pozivní výzvu.
Zdroj anotace: Zbozi.cz
