Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3147990 obálek a 950128 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jím, tedy hubnu- a natrvalo: tajemství správné výživy
Autor: Montignac, Michel
Rok: 2001
ISBN: 9788072057283
NKP-CNB: cnb000890887
OCLC Number: (OCoLC)53486137
OCLC Number: (ocolc)53486137
OKCZID: 110118814
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
MONTIGNAC, Michel. Jím, tedy hubnu- a natrvalo: tajemství správné výživy. Praha: Pragma, c2001. 246 s.
Hodnocení:
3.7 / 5
(3 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Principem jeho techniky hubnutí je upravení stravovacího režimu a správné sestavení stravy. Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné komkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy. Michel Montigna. MONTIGNACOVA METODA účinně působí už dvanáct let. Za tu dobu pomohla od přebytečných kilogramů více než jednomu milionu osob. Proti jejím doporučením dlouho vystupovali profesionální dietetici, ale dnes už máme k dispozici uznávané vědecké studie, které oprávněnost Montignacových názorů potvrzují.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
