Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3155394 obálek a 951060 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Pánevní dno: jak využít běžný den jako trénink
Autor: Lang-Reeves, Irene
Rok: 2008
ISBN: 9788072365906
NKP-CNB: cnb001829805
OCLC Number: (OCoLC)316300017
OKCZID: 110107091
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
LANG-REEVES, Irene. Pánevní dno: jak využít běžný den jako trénink. České vyd. 1. Praha: Jan Vašut, 2008. 126 s. Fitness.
Hodnocení:
3.9 / 5
(7 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku. Posilování pánevního dna jen tak mimochodem: Jednoduché zařazení základních principů pohybu do všedního dne: při sezení, stání, chůzi nebo práci. Ideální začátek: Jak „zapnout“ a znovu uvolnit pánevní dno: jednoduchý cvičební program na začátek. Zdraví a dobrý tělesný pocit: Jak si díky cvikům na pánevní dno zlepšit držení těla i celkový zdravotní stav – třeba při bolestech v zádech nebo pro větší potěšení při sexu.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
