Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2892855 obálek a 873897 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Velká pětka



Rok: 2017
ISBN: 9788072526796
NKP-CNB: cnb002930491
OKCZID: 127773676

Citace (dle ČSN ISO 690):
CHOPRA, Sanjiv. Velká pětka: pět jednoduchých opatření, která můžete začít plnit, abyste žili delší a zdravější život. Překlad Ivan KUŠIAK. Vydání první. Praha: Práh, 2017. 176 stran.

Hodnocení: 3.5 / 5 (4 hlasů)


Anotace

 

Zajímavé rady a tipy jak žít zdravý a dlouhý život bez vážnějších zdravotních potíží.Kniha obsahuje pět opatření pro kvalitní a zdravý život a to: pít kávu, pomocí vhodné stravy udržovat v těle rozumné množství vitamínu D, pravidelně běhat nebo chodit, jíst ořechy, a v neposlední řadě také pravidelně meditovat. Každému opatření je věnována samostatná kapitola, kde jsou podrobně popsány její klady a pozitivní účinky na lidský organismus. Když tyto rady uplatníme, pak budeme žít podle autora plnohodnotný a dlouhý život bez větších zdravotních problémů. Převedení těchto rad do praxe je prospěšnější než nejnovější drahé potravinové doplňky, "zaručené" diety a různé módní cvičební pomůcky.

Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze



Dostupné zdroje

Databázeknih.cz
Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)