Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3145173 obálek a 949253 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jógalates - celkové zpevnění těla : převratný cvičební program, který spojuje nejlepší prvky cvičení jógy a metody Pilates
Autor: Solomon, Louise
Rok: 2005
ISBN: 9788073061722
NKP-CNB: cnb001499497
OCLC Number: (OCoLC)85136697
OCLC Number: (ocolc)85136697
OKCZID: 110009167
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
SOLOMON, Louise. Jógalates - celkové zpevnění těla: převratný cvičební program, který spojuje nejlepší prvky cvičení jógy a metody Pilates. Vyd. 1. Praha: Beta, 2005, 144 s. ISBN 80-7306-172-4.
Hodnocení:
3.0 / 5
(4 hlasů)
Anotace
Jógalates je soustava pohybů, která využívá moderní formy jógy a cvičebního systému Pilates. Při cvičení se spojují fyzioterapeutické prvky spolu s protahováním a posilováním svalů. V úvodu seznamuje se základy anatomie těla, což je nezbytné pro pochopení a provádění jednotlivých cviků. V dalších kapitolách jsou podrobně probírány cviky jednotlivých partií těla. Cílem metody je správné držení těla, pěkná postava, dosažení dobré fyzické a psychické kondice a spolu s tím posílení zdravého sebevědomí. Doplněno fotografiemi s názornými popisy cviků.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
