Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150940 obálek a 950590 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Aerobik a step aerobik
Autor: Arteaga Gómez, Ruth
Rok: 2009
ISBN: 9788073608545
NKP-CNB: cnb002023416
OCLC Number: (OCoLC)681490694
OCLC Number: (ocolc)681490694
OKCZID: 110503460
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
ARTEAGA GÓMEZ, Ruth. Aerobik a step aerobik. Praha: Ottovo nakladatelství, 2009. 192 s.
Hodnocení:
4.0 / 5
(2 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
V úvodu příručka seznamuje s aerobikem, s jeho historií a vývojem. Dále nabízí přehled jednotlivých cviků s názornými fotografiemi a popisuje zásady správného cvičení. Podrobně se zabývá celou cvičební sestavou obou typů aerobního cvičení - od zahřátí po konečné cool down. Informuje, v čem je cvičení aerobiku či step aerobiku výhodné. V neposlední řadě se zabývá praktickými radami týkajícími se vhodného oděvu a obuvi na cvičení a motivací.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
