Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2891170 obálek a 872966 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Cvičení pro pružnou postavu

Autor: Raisin, Lydie
Rok: 2007
ISBN: 9788073670689
NKP-CNB: cnb001725506
OCLC Number: (OCoLC)190752342
OKCZID: 110000193
Vydání: Vyd. 1.

Citace (dle ČSN ISO 690):
RAISIN, Lydie. Cvičení pro pružnou postavu: časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem. Vyd. 1. Praha: Portál, 2007, 159 s.

Hodnocení: 4.7 / 5 (3 hlasů)


Anotace

Upravit anotaci
 

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře.

Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz



Dostupné zdroje

Svaz českých nakladatelů a knihkupců
Knihy.ABZ.cz
Srovname.cz
Můj antikvariát
Databázeknih.cz
Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Komentáře

Krátké sestavy protahovacích cviků rozvržené do 24 patnáctiminutových cvičení pomáhají rozcvičit tuhnoucí záda a klouby. Jednotlivé cviky jsou podrobně popsány a ilustrovány, jsou nenáročné na prostor, a tak je příručka velmi vhodná pro cvičení doma.
09.09.2015    Zdroj: Web obalkyknih.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)