Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2885700 obálek a 870160 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Správná strava pro váš osobnostní typ



Autor: Jennifer Widerstrom
Rok: 2017
ISBN: 9788073906252
OKCZID: 127808615

Citace (dle ČSN ISO 690):
WIDERSTROM, Jennifer. Správná strava pro váš osobnostní typ: revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout. Překlad Blanka CHOCOVÁ. Praha: Dobrovský s.r.o., 2017. 448 stran. Knihy Omega.

Hodnocení: 3.5 / 5 (4 hlasů)


Anotace

 

Rady, jak zhubnout, které vycházejí z pěti základních typů osobnosti.V první části zjistíme pomocí testu, k jakému typu osobnosti patříme (dříč, dobrodruh, rebel, skeptik a hrdina); pro každý typ jsou charakteristické určité vlastnosti. Druhá část obsahuje výživový plán pro každý typ a recepty na udržení tělesné hmotnosti. Třetí část přináší tréninkové plány a rovněž vhodné posilovací cviky s činkami nebo medicinbalem. V poslední části najdeme praktické rady, jak žít zdravým životní stylem a udržovat si tělesnou kondici.

Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze



Dostupné zdroje

Databázeknih.cz
eReading.cz
Antikvariát Avion
Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)