Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3152128 obálek a 950683 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Tvarování těla pro muže a ženy
Autor: Petr Tlapák
Rok: 2019
ISBN: 9788074200564
OKCZID: 128057918
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
TLAPÁK, Petr. Tvarování těla pro muže a ženy. 11. vydání. Praha: ARSCI, 2019. 264 stran.
Hodnocení:
3.9 / 5
(7 hlasů)
Anotace
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování.Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
