Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3224720 obálek a 983971 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Přerušovaný půst
Autor: Heike Buess-Kovács
Rok: 2018
ISBN: 9788074241079
OKCZID: 127910905
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
MUSS, Claus. Přerušovaný půst: proč prázdný žaludek uzdravuje. Překlad Doris HRUŠOVÁ. Vydání první. Liberec: Dialog, 2018. 148 stran. Zdraví.
Hodnocení:
3.7 / 5
(18 hlasů)
Anotace
Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci.
Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně, příspěvková organizace
