Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3149053 obálek a 950526 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Moučný mozek :zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
Autor: Perlmutter David
ISBN: 9788074324956
ISBN: 9788074325472
ISBN: 9788074325489
NKP-CNB: cnb002647243
OCLC Number: (OCoLC)900137753
OCLC Number: (ocolc)900137753
OKCZID: 115565437
Vydání: Vyd. 1.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
PERLMUTTER, David. Moučný mozek: zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku. Vyd. 1. Litomyšl: Paseka, 2014. 342 s.
Hodnocení:
4.1 / 5
(59 hlasů)
Anotace
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně, příspěvková organizace
