Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2892436 obálek a 873661 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Blackrol

Rok: 2017
ISBN: 9788075293824
NKP-CNB: cnb002928570
OKCZID: 127773260

Citace (dle ČSN ISO 690):
KAZIMÍR, Július a Monika KLENKOVÁ. Blackroll: posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem. První vydání. Přeložila Jiřina STÁRKOVÁ. Praha: Slovart, 2017, 183 s. ISBN 978-80-7529-382-4.


Anotace

Upravit anotaci
 

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž.

Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně



Dostupné zdroje

Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)